Datel napsal
 | hubnutí pohybem

Datel našel

hubnutí pohybem

  • Jak jsem začal hubnout, speciál – 1 rok hubnutí
    Hubneme s Datlem

    Jak jsem začal hubnout, speciál – 1 rok hubnutí

    <span>Datel</span>Datel
     |  Čvn 6, 2021

    Dnes je to přesně jeden rok, co váha ukazovala nechutných 91,6 Kg a kolem břicha jsem naměřil neuvěřitelných 119 cm. Takové selátko jsem byl a fakt už to dál nešlo. Během toho roku se hodně změnilo, ale především se změnila moje váha. Jde to – za rok mínus 17 kilo 6.6. 2020 91,6 Kg, 119

  • Jak jsem začal hubnout, díl 4
    Hubneme s Datlem

    Jak jsem začal hubnout, díl 4

    <span>Datel</span>Datel
     |  Led 3, 2021

    Poslední psaní o tom, jak hubnu jsem končil někdy v půlce října s tím, že tabulka končí na konci září. Nyní se podíváme, jak se mi vedlo v říjnu, listopadu a prosinci. Ten trenažér je zázrak Na konci měsíce října jsem si koupil cyklotrenažér (dále pro zjednodušení jen „rotoped“). Recenzi na něj jsem napsal v

  • Jak jsem začal hubnout díl druhý
    Jak jsem zhubnul

    Jak jsem začal hubnout díl druhý

    <span>Datel</span>Datel
     |  Zář 14, 2020

    Ve druhém dílu zjistíte, co jsem musel udělat proto, abych začal trochu hubnout, byť zdaleka nejsem u konce. Na začátek musím říct, že změny, týkající se jídla a návyků nejsou dočasné, jen po nějakou dobu než zhubnu ale už trvalé. Jinak by to totiž nemělo samozřejmě žádný smyl. Zhubnout a pak začít jíst opět jako

Datel je na YouTube :-)

Najdete nás na Facebooku

Datluj zpravodaj

Další zajímavé čtení