Datel napsal
 | 

Datel našel

Seriály

  • Jak jsem začal hubnout, díl 8 – váha 73 kg je opět realitou
    Jak jsem zhubnul

    Jak jsem začal hubnout, díl 8 – váha 73 kg je opět realitou

    <span>Datel</span>Datel
     |  Říj 28, 2023

    Tadá, tadá, Po cca 3 měsících jsem díky pravidelnému cvičení, zmenšení porcí a nejezení pozdě večer na váze pod 73 kilo a přes břicho na 96,5 cm. Pojďme se podívat podrobně, co za tím přesně stálo. Pravidelné cvičení a 3x týdně rotoped V zaměstnání máme jednou týdně trenéra s kterým cvičíme hodinu a posilujeme celé

  • Thajsko – díl pátý – Koh Samui – resort Crystal bay Yach club
    Cestování

    Thajsko – díl pátý – Koh Samui – resort Crystal bay Yach club

    <span>Datel</span>Datel
     |  Zář 24, 2023

    Opouštíme Bangkok. Nasedáme na letadlo a za hodinku a kousek letu už přistáváme na letišťátku na Koh Samui. To letiště je opravdu takové téměř rodinné, dalo by se říct, žádné obrovské haly, prakticky celé obklopené přírodou. Transfer za 200 BTH na osobu Na letišti se nachází pultík přepravní společnosti, která vám zajistí odvoz z letiště

  • Thajsko – díl druhý – Bangkok – první dojmy
    Cestování

    Thajsko – díl druhý – Bangkok – první dojmy

    <span>Datel</span>Datel
     |  Dub 4, 2023

    Máme za sebou 14 dní v Thajsku. Spousta zážitků a vzpomínek, všechny kladné. Nyní už jen vše sepsat, sestříhat videa, udělat nějaký živý stream, kde si zavzpomínáme na to všechno a tím to končí. Pro tentokrát. Let s EVA AIR Z Vídně jsme letěli někdy okolo 18:30. Let BR61 je letem až do Tajwanské Thajpeje

  • Thajsko – díl první – před odjezdem
    Cestování

    Thajsko – díl první – před odjezdem

    <span>Datel</span>Datel
     |  Úno 22, 2023

    Protože za cca 3 týdny letíme na 14 dní do Thajska napadlo mě, že by nebylo špatné, pokud bych o tom něco napsal. Samozřejmě videa budou, ale někdo má raději text, takže pojďme na to. Omlouvám se, úvodní fotografii jsem si vypůjčil z internetu, až budu mít své fotky hned ji vyměním za vlastní. 4

  • Sandman – pohádka pro dospělé
    Film

    Sandman – pohádka pro dospělé

    <span>Datel</span>Datel
     |  Zář 21, 2022

    V tomto článku se pokusím shrnout, co se mi na seriálu Sandman líbilo, co už méně, co vůbec a pokusím se vyhnout spojlerům a pokud to nebude možné upozorním předem. Je libo LGBT? Vybafl na mě tento seriál na Netlixu a tak jsem si jeden díl pustil, pak druhý a nakonec jsem to dokoukal úplně

  • Jak jsem začal hubnout, díl 6
    Jak jsem zhubnul

    Jak jsem začal hubnout, díl 6

    <span>Datel</span>Datel
     |  Říj 10, 2021

    Je to už tři měsíce, kdy jsem psal výroční speciál na počest mého ročního hubnutí. Bohužel za tu dobu se toho mnoho nezměnilo. Obávám se, že jsem se dostal na své maximum toho, jak jsem schopen zhubnout. Stále se motám kolem 73 Kg a kolem břicha 96 až 97 cm podle toho, zda zrovna cvičím

  • Jak jsem začal hubnout, speciál – 1 rok hubnutí
    Hubneme s Datlem

    Jak jsem začal hubnout, speciál – 1 rok hubnutí

    <span>Datel</span>Datel
     |  Čvn 6, 2021

    Dnes je to přesně jeden rok, co váha ukazovala nechutných 91,6 Kg a kolem břicha jsem naměřil neuvěřitelných 119 cm. Takové selátko jsem byl a fakt už to dál nešlo. Během toho roku se hodně změnilo, ale především se změnila moje váha. Jde to – za rok mínus 17 kilo 6.6. 2020 91,6 Kg, 119

Datel je na YouTube :-)

Najdete nás na Facebooku

Datluj zpravodaj

Další zajímavé čtení