Datel napsal
 | změna stravy

Datel našel

změna stravy

  • Jak jsem začal hubnout, speciál – 1 rok hubnutí
    Hubneme s Datlem

    Jak jsem začal hubnout, speciál – 1 rok hubnutí

    <span>Datel</span>Datel
     |  Čvn 6, 2021

    Dnes je to přesně jeden rok, co váha ukazovala nechutných 91,6 Kg a kolem břicha jsem naměřil neuvěřitelných 119 cm. Takové selátko jsem byl a fakt už to dál nešlo. Během toho roku se hodně změnilo, ale především se změnila moje váha. Jde to – za rok mínus 17 kilo 6.6. 2020 91,6 Kg, 119

  • Jak jsem začal hubnout, díl 5
    Jak jsem zhubnul

    Jak jsem začal hubnout, díl 5

    <span>Datel</span>Datel
     |  Dub 3, 2021

    Poslední psaní o tom, jak hubnu jsem končil někdy na začátku ledna, kdy jsem si stanovil nový cíl. ten budu muset nyní upravit Vánoce jsem přežil Nakonec to dopadlo relativně dobře. V lednu jsme najel na svůj běžný režim a za pár dní jsem opět začal hubnout. Bohužel už to nejde tak rychle a o

  • Jak jsem začal hubnout, díl 4
    Hubneme s Datlem

    Jak jsem začal hubnout, díl 4

    <span>Datel</span>Datel
     |  Led 3, 2021

    Poslední psaní o tom, jak hubnu jsem končil někdy v půlce října s tím, že tabulka končí na konci září. Nyní se podíváme, jak se mi vedlo v říjnu, listopadu a prosinci. Ten trenažér je zázrak Na konci měsíce října jsem si koupil cyklotrenažér (dále pro zjednodušení jen „rotoped“). Recenzi na něj jsem napsal v

Datel je na YouTube :-)

Najdete nás na Facebooku

Datluj zpravodaj

Další zajímavé čtení